BRAIN and BODY...
...Spiele und Materialien für Kopf und Körper
Sowohl das Gehirn, als auch der Körper müssen trainiert werden!
Das Gehirn zeigt lebenslang eine verblüffende Anpassungsfähigkeit. Es ist erwiesen, dass Gehirn-Jogging gegen Demenz hilft. Umgekehrt bringt körperliche Bewegung auch geistige Stimulation.
Gerd Kempermann betont, dass Bewegung auch deshalb gut für das Gehirn sei, weil sie der physiologische Stimulus ist, den Hippocampus "auf Empfang" und auf Plastizität durch die Nervenzell-Neubildung einzustellen. Ein lebenslang anpassungsfähiger Hippocampus hält eine wichtige Teilfunktion des Gehirns aufrecht, auch wenn möglicherweise andernorts im Gehirn die Neurodegeneration schon weiter fortgeschritten ist. Die neuen Nervenzellen sind gewissermaßen so etwas wie eine neurogene Reserve (F.A.Z.-Serie: Gehirntraining, 19. März 2008).
Lebenslanges Lernen ist so etwas wie Muskelübung!
Frank Schirrmacher beschreibt das sozial prägende Verhalten der Elterngeneration als hirnprägend und somit als Grund für die Kinder, die ständig vor dem Computer sitzen. Spiegelneuronen im Gehirn des Betrachters werden beim Anschauen von Vorgängen aktiv, und zwar gerade so, als würde der Mensch die Tätigkeit, die er sieht, selbst ausüben.
Das bedeutet eine große Verantwortung für die Eltern, denn es genügt nicht, dem Kind zu sagen, es solle lesen, lernen, spielen wenn die Bezugspersonen all diese Dinge selbst nicht vorleben!
Wir müssen etwas für das Denken tun. Tun wir es gezielt, könnten die Folgen nicht nur bei den Erwachsenen, sondern auch bei den Kindern überraschende Wirkungen erzielen (F.A.Z.-Serie: Gehirntraining, 15. März 2008).
Gehirntraining kann dann besonders spannend sein, wenn es durch Spiele erfolgt, die auch die Erwachsenen in ihren Bann ziehen!
BRAIN and BODY wurde ins Leben gerufen, damit möglichst viele Menschen vom Kleinkind bis zum Hochbetagten einen Zugang zu Materialien finden, die sowohl die geistige, als auch die körperliche Fitness fördern.
Sowohl das Gehirn, als auch der Körper müssen trainiert werden!
Das Gehirn zeigt lebenslang eine verblüffende Anpassungsfähigkeit. Es ist erwiesen, dass Gehirn-Jogging gegen Demenz hilft. Umgekehrt bringt körperliche Bewegung auch geistige Stimulation.
Gerd Kempermann betont, dass Bewegung auch deshalb gut für das Gehirn sei, weil sie der physiologische Stimulus ist, den Hippocampus "auf Empfang" und auf Plastizität durch die Nervenzell-Neubildung einzustellen. Ein lebenslang anpassungsfähiger Hippocampus hält eine wichtige Teilfunktion des Gehirns aufrecht, auch wenn möglicherweise andernorts im Gehirn die Neurodegeneration schon weiter fortgeschritten ist. Die neuen Nervenzellen sind gewissermaßen so etwas wie eine neurogene Reserve (F.A.Z.-Serie: Gehirntraining, 19. März 2008).
Lebenslanges Lernen ist so etwas wie Muskelübung!
Frank Schirrmacher beschreibt das sozial prägende Verhalten der Elterngeneration als hirnprägend und somit als Grund für die Kinder, die ständig vor dem Computer sitzen. Spiegelneuronen im Gehirn des Betrachters werden beim Anschauen von Vorgängen aktiv, und zwar gerade so, als würde der Mensch die Tätigkeit, die er sieht, selbst ausüben.
Das bedeutet eine große Verantwortung für die Eltern, denn es genügt nicht, dem Kind zu sagen, es solle lesen, lernen, spielen wenn die Bezugspersonen all diese Dinge selbst nicht vorleben!
Wir müssen etwas für das Denken tun. Tun wir es gezielt, könnten die Folgen nicht nur bei den Erwachsenen, sondern auch bei den Kindern überraschende Wirkungen erzielen (F.A.Z.-Serie: Gehirntraining, 15. März 2008).
Gehirntraining kann dann besonders spannend sein, wenn es durch Spiele erfolgt, die auch die Erwachsenen in ihren Bann ziehen!
BRAIN and BODY wurde ins Leben gerufen, damit möglichst viele Menschen vom Kleinkind bis zum Hochbetagten einen Zugang zu Materialien finden, die sowohl die geistige, als auch die körperliche Fitness fördern.
Labels: BRAIN and BODY, Fitness (Körper und Geist), Spiele
Gepostet von Gerald Schmidt Am/um
15:21
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